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Tecnico in Attività e Rieducazione Motoria

Benvenuto nel portale del centro Nazionale di Qualificazione MSP Italia. La nostra formazione è suddivisa in formazione per:

Tonificazione Funzionale Body eXperience® Conditioning

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Composizione: Il corso è strutturato in 4 moduli di lavoro e trova utilizzo nel lavoro di gruppo e con basi musicali

Modulo A (obbligatorio) Angelo Belotti: Anatomia , articolarità, biomeccanica degli esercizi di base, fisica applicata ai piccoli attrezzi

Modulo B : Core eXperience ®(Angelo Belotti) : il core training nelle lezioni di gruppo (anatomia del core, metodologia di allenamento, applicazioni pratiche), concetto di balance.

Modulo C: Body eXperience ® Global Fitness (Roberta Galli): significato di global fitness: differenze e analogie tra fitness globale e functional training. Come costruire piccoli blocchi di training globale da inserire nelle lezioni di tonificazione muscolare tradizionali praticate nei centri fitness.

Modulo D: Interval Tone (Lory Caporicci): Come costruire una lezione di tonificazione su base musicale abbinando l'allenamento intervallato di alta intensità, alla musica e alle caratteristiche della lezione di sala fitness. Vengono proposte due tipologie di lezione (Cardio e conditioning) con musica studiata per garantire le giuste velocità e i corretti ritmi di esecuzione delle fasi di allenamento. La lezione è facile ma molto intensa e allenante. Richiesto un brevetto base di fitness musicale.

Data:

Luogo:

Durata: 4 gg

Docenti:

Per informazioni:

MSP ITALIA

Contatti - MSP Corsi

Per maggiori informazioni sulla nostra formazione siete pregati di scrivere a info@mspcorsi.it

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