Tamboo è una innovativa disciplina di fitness riconosciuta dal CONI, che fonde movimento,
ritmo e vibrazione in un’esperienza total body coinvolgente e innovativa. Al centro della
disciplina c’è il Tamboo, un attrezzo multifunzionale e percussivo che unisce le
caratteristiche di un bilanciere e di uno strumento musicale. Ogni lezione è una vera e
propria jam session: si lavora su forza, coordinazione e resistenza, ma anche su
musicalità, espressività e coesione di gruppo. Adatta a tutti i livelli, Tamboo porta l’energia
del fitness musicale nei club, nei centri benessere e negli eventi outdoor, rivoluzionando il
modo di allenarsi in gruppo. È più di un’attività: è una community che vibra all’unisono.
Tamboo si rivolge a palestre, centri fitness e studi di allenamento funzionale che
desiderano proporre un’attività musicale, energica e coinvolgente, adatta a tutti i livelli di
preparazione. Ogni lezione ha una struttura modulare, della durata media di 45-60 minuti,
e combina blocchi di lavoro funzionale (gambe, core, parte superiore del corpo) con
sessioni di percussione guidata che stimolano la coordinazione, la risposta ritmica e il
senso del tempo.
L’istruttore accompagna i partecipanti attraverso sequenze codificate su base musicale,
alternando esercizi a corpo libero, l’utilizzo del Tamboo come bilanciere e momenti di
espressione collettiva. La forza delle vibrazioni sprigionata dal Tamboo durante la
percussione, trasformano ogni lezione in un’esperienza memorabile per i clienti della
palestra.
Se sei un trainer puoi partecipare il Workshop
Se sei un trainer o vorresti diventarlo, ti invitiamo a partecipare ad un WORKSHOP
dove scoprirai tutte le potenzialità della nostra disciplina.
Durante l’evento di formazione del 10 settembre, i nuovi trainer potranno
partecipare a un workshop contestuale, sperimentando in prima persona la lezione
master che introduce al percorso formativo.
WORKSHOP GRATUTITO con iscrizione obbligatoria.
20 posti disponibili.
INFORMAZIONI SULL’EVENTO:
- Sabato 20 settembre, PALESTRA CORPUS Perugia (Via Cortonese, 1, 06124 Perugia PG) – h. 10:30 – 13:00
- WORKSHOP GRATUITO FINO AD ESAURIMENTO POSTI : 20 POSTI DISPONIBILI
