CORCIANO WELLNESS PARK
Corciano Wellness Park
Il borgo si trasforma in un tempio di benessere
Il prossimo 17 maggio 2026, il suggestivo scenario del centro storico di Corciano, in provincia di Perugia, si trasformerà nel palcoscenico d’eccezione per la presentazione ufficiale di Corciano Wellness Park.
Corciano Wellness Park è un evento che non rappresenta solo l’inaugurazione di un nuovo spazio sportivo, ma la celebrazione di una filosofia di vita che affonda le sue radici nel concetto classico di equilibrio tra mente e corpo. Tra le antiche pietre e i vicoli fioriti del borgo, l’iniziativa si propone di dimostrare come la pratica sportiva costante sia il motore principale per un benessere a 360 gradi, capace di rigenerare l’individuo sotto il profilo fisico, psicologico e sociale.
Un’organizzazione immersiva tra aree fitness e spazi rigenerativi
L’evento del 17 maggio – dalle ore 9.3o alle ore 19.00 – vedrà una trasformazione radicale dell’assetto urbano, con una distribuzione di attività che coinvolgerà ogni angolo del centro storico. L’organizzazione ha infatti previsto aree specifiche dedicate al fitness e all’allenamento funzionale, dove i partecipanti potranno sperimentare le più moderne tecniche di training guidati da professionisti del settore.
Le Aree di Corciano Wellness Park
Fitness Center
- 10.00 TONE UP con Emanuela UCCELLO – Loredana CAPORICCI
- 11.00 STEP con Chiara ALBANO – Andrea PIERINI – Valentina PIERINI
- 11.45 STEP con Alessandro UCCELLINI e Loredana CAPORICCI
- 12.30 CROSS TRAINING con Berta LENZA – Roberta GALLI – Alessia Quintieri
- 14.30 FIT BOXE con Loriano FEDERICI; Team. FITBOXE
- Ore 15.00 Fitness intinerante PowerWalk con Silvia Bastianelli
- 15.15 EASY DANCE con Alessandro UCCELLINI – Andrea PETRI
- 16.00 STEP con Chiara ALBANO e Loredana CAPORICCI
- 16.45 STEP TONE con Amarildo BORICI e Simone GIUSTI
- 17.30 ZUMBA PARTY con Laura PALOMBA – Camilla GOBBETTI – Alessandra RUZZOLINI
Functional & Competition Arena
- 10.00-13.00 SPRINT COMPETITION technical director Nicoletta Bazzurri
- 14.30 HIBRID con Gabriele Cortonesi
- 16.00 CALISTENICS con Gianluca Stanganini
- 17.00 MOVEMENT SESSION con Daniele Baioletti
Questa area ospiterà la “Sprint Competition”
SPRINT COMPETITION è una competizione di fitness che combina frazioni di corsa (2 giri di Shuttle Sprint , per un totale di 480 m, prima di ogni stazione) con 6 stazioni di allenamento funzionale, da completare nel minor tempo possibile. Le stazioni includono SkiErg, Medicine Ball Slam, Sled Push, Burpee To Plate, Rowing, Clubbell Clockwork Squat, testando forza e resistenza.
10.00-13.00 SPRINT COMPETITION technical director Nicoletta Bazzurri
- 50 Cal SkiErg
- 100 Medicine Ball Slam
- 50 m Slel Pusch
- 50 Burpp To Plate
- 50 Cal Rowing
- 100 Clubbell Clockwork Asquat
PROGRAMMA DELLA GARA
Ecco la descrizione dettagliata delle 6 stazioni nell’ordine di gara:
1. 50 Cal SkiErg: Utilizzo del simulatore di sci di fondo per 50 Cal, concentrandosi sulla resistenza della parte superiore del corpo e del core.
2. 100 Medicine Ball Slam: non è solo un test di forza, ma una sfida di potenza metabolica. Richiede un movimento esplosivo a tutto corpo, coordinando la spinta delle braccia con la stabilità del core e la spinta delle gambe..
3. 50m Sled Push: Spinta di una slitta caricata per 50 metri, mettendo alla prova la potenza delle gambe e la capacità di spinta sotto fatica.
4. 50 Burpee To Plate: 50 burpee seguiti da un salto su un disco, stazione ad alta intensità cardiaca che richiede agilità e coordinazione.
5. 50 Cal Rowing: 50 Cal al vogatore, test di resistenza aerobica e potenza di gambe/schiena.
6. 100 Clubbell Clockwork Squat: 100 movimenti della clava seguendo una traiettoria circolare a “orologio” (lavoro sui piani trasversali), mentre il corpo scende in accosciata, richiedendo un controllo estremo del core e della catena posteriore
Iscriviti gratuitamente
Holistic Zone
- 10.00 TRA TERRA E CIELO Postura, Presenza, Energia con Umberto Panichi
- 10.00 Pilates con Veronica Rizzuto
- 11.00 YOGA con tema inversioni con Lucia Cornelli
- 12.00 FLOW PILATES con Anna Vignali
- 15.00 PILATES con Chiara Rumori, Maruska Giannone e Marika Cascianelli
- 16.00 YOGA DINAMICO con Costanza Lindi e Valentina Tordoni
- 17.00 PILATES THERABAND con Roberta Galli, Alessia Quintieri e Federica Farina
- 18.00 BAGNO SONORO con Campane Tibetane con Michela Bocciarelli
Sport Arena
nella sport arena potremo provare e conoscere differenti disciplin e realta sportive alla portata di tutti e utilizzabili per tutta la durata dell’evento:
- PARETE DI ARRAMPICATA a cura del Comando Provinciale dei Vigili del Fuoco di Perugia :una parete attrezzata di ultima generazione che consetira a chiunque di poter provare le tecniche di presa e di arrampicata
- SKATEBOARD & SURF SKATE con Andrea Cagliezza
la possibilità di provare e scoprire le varie evoluzioni - KRAV MAGA con Mario Benedetti
ci alleneremo e proveremo le principali tecniche di autodifesa e anti aggressione femmin ile - AUTOMOBILISMO DINAMICO RC a cura del Team BRAMA MODELLISMO e Giochi PERUGIA potrai provare e gareggiare in pista con differenti modelli di auto radiocaomndate da pista e furistrada
- PICKLEBALL con il Team di maestri del Padel One e Tennis Chiugiana
- ore 10.30 /12.00 Speciale Formazione NORDIC WALKIN a cura del M°Fabio Bellucci
con un corso di Formazione pratico e teorico sulle tecniche diprogressioni didattiche e sui benefici dell’attività con rilascio di attestato di partecipazione della ASD Equipe del Benessere
Camminata Itinerante
- 09.45 Camminata itinerante alla scoperta del Borgo di Corciano, a cusa di “Corciano in movimento”, parteda da area verde Enzo Melani
- 10.00-12.00 Nordic Walking speciale workshop teorico pratico sui benefici dell’attività, a cura di Fabio Bellucci (con rilascio di attestato di partecipazione)