Formazione tecnico sportiva

Group Workout

Group Workout

CORSO TECNICO/PRATICO PER ISTRUTTORI SPECIALIZZATI NEL FITNESS DI GRUPPO CON BASE MUSICALE AGGIORNATA SECONDO GLI ULTIMI TREND.Programma Blocco 1 TEORIA e PRATICA sugli elementi base della musica TEORIA e PRATICA sulla comunicazione didattica – CUEING La didattica e...

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ISTRUTTORE BODY BUILDING – PRIMO LIVELLO

ISTRUTTORE BODY BUILDING – PRIMO LIVELLO

Il corso intende affrontare tutte le tematiche base di comune utilizzo nei centri fitness e body building: progettazione di tabelle di allenamento per il principiante e l’evoluto, diversificazione delle schede tenendo conto sia degli obiettivi ma anche delle...

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ISTRUTTORE BODY BUILDING – SECONDO LIVELLO

ISTRUTTORE BODY BUILDING – SECONDO LIVELLO

Corso di livello avanzatoChi non è in possesso del diploma ISTRUTTORE BODY BUILDING-PRIMO LIVELLO riceverà solo l’attestato di partecipazione.Programma Responsabile scientifico: Prof. Andrea Biscarini Docenti: Americo Fusco BIOMECCANICA DELL’ ESERCIZIO FISICO...

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Professionista del Centro Fitness

Professionista del Centro Fitness

Il corso professionalizzante tecnico-pratico di 80 ore distribuito in 5 weekendche forma figure professionali dotate di tutte le competenzeper lavorare con successo nei migliori centri fitness.Il corso “Professionista del centro Fitness” è un evento unico nel suo...

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FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT

FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT

E’ un programma di allenamento di gruppo con base funzionale, organizzato in circuiti atipici e non musicale, che ha come obiettivo il condizionamento muscolare e il dispendio calorico in modo da velocizzare il metabolismo basale. Perché FUNCTIONAL GLOBAL CIRCUIT?...

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FLEX N TONE

FLEX N TONE

Workout funzionale a musica lenta e ritmata, con focus sulla resistenza e sulla core stability attraverso alternanza di lavoro isometrico e di esercizi di flessibilità e mobilità articolare CHI PUO FREQUENTARE IL WORKSHOP? Istruttori di lezioni di gruppo anche con...

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LA TONIFICAZIONE TOTAL BODY NELLE LEZIONI DI GRUPPO

LA TONIFICAZIONE TOTAL BODY NELLE LEZIONI DI GRUPPO

Il corso si rivolge a istruttori di ginnastica per tutti anche di livello basico e mira a fornire metodi originali e efficaci per costruire delle lezioni total body per corsi di gruppo, in modo moderno e molto semplice.La progressione didattica perfetta specifica per...

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Corso I-TONE

Corso I-TONE

COSA È I TONE? Interval training studiato per lezioni di gruppo a tempo di musica  caratterizzato da fasi di attivazione cardiovascolare e fasi di recupero attivo con o senza piccoli attrezzi.Può essere svolto con e senza step.La lezione prevede fasi con tempistiche...

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Dynamic Postural®

Dynamic Postural®

E’ un programma che pone come obiettivo il miglioramento del tono muscolare, quello posturale e la mobilità articolare . Perché Dynamic ? Le sequenze sono organizzate con base musicale in modo dinamico e controllato, permettono di ottimizzare un lavoro di...

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