RIMINI WELLNESS

Ti aspettiamo presso MSP ITALIA Arena Studio!

Tre Motivi per Esserci:

  • Avrai a disposizione numerosi moduli e workshop formativi utili alla tuo aggiornamento professionale con intero Team di coach , trainer e docenti Msp Italia.
  • Scoprirai le nuovissime tecniche e proposte di allenamento mirato a migliorare equilibrio – flessibilità – mobilita e la forza applicabili su un singolo atleta o in mini class.
  • Potrai partecipare liberamente e senza prenotazione alle nostre sessioni di allenamento di group traing e non solo, successivamente alle lezione potrai accedere a workshop educativi e scoprire ciò che c’è dietro quel metodo con staff di Teacher e Presenter Msp Italia non si limiteranno solo a farti divertire con l’allenamento, ma resteranno a disposizione per Workshop formativi gratuiti relativi alle tecniche didattiche utilizzate nella lezione appena conclusa.

MSP Italia Arena Studio e divisa in due aree:

 

– Area Training Group (programmi rosa e giallo)

– Area Formativa Training Plus (programma blu)

Lezioni di Gruppo

gratuite senza prenotazione

Potrai partecipare liberamente e senza prenotazione alle nostre sessioni di allenamento di group training. Non solo, successivamente alle lezioni potrai accedere a workshop educativi e scoprire ciò che c’è dietro alle tecniche didattiche utilizzate nella lezione appena conclusa.

PROGRAMMA LEZIONI DI GRUPPO

Giovedì 30 maggio

  • ore 14:00-14:40: PILATES SCULPT con Sabrina Scarfò (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 14:00-14:40: PILATES STRONG con Daniela Polizzi (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 14:45-15:45: PILATES SCULPT con Sabrina Scarfò (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 14:50-15:30: DYNAMIC CONDITIONING con Claudia Spurio (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 15:40-16:20: SPRING VIBE con Loredana Caporicci (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 16:00-16:40: SELF WELLNESS con Sabrina Scarfo TR.LAB (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 16:30-17:10: HIIT con Ilaria Castagnino (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 16:45-17:45: SELF WELLNESS con Sabrina Scarfò (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 17:20-18:00: STEP con MATASOVA Lenka (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

Venerdi 31 Maggio

  • ore 10:00-10:40: I TONE con Spurio/Caporicci (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 10:00-12:00: Seminari YOGA -Focus Inarcamenti con Lucia Cornelli (OLISTIC EXPLORER ZONE)

 

  • ore 10:50-11:30: BODY WEIGHT METCOM con Federico Vanzi (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 11:40-12:20: DYNAMIC POSTURAL con Sasà Pagano (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 12:10-13:00: PILATES MAT WORK con Veronica Rizzuto (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 12:30-13:10: Functional body weight con Pisanu (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 13:10-13:50: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master Trainer WTA /Functional Training Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 13:20-14:00: STEP con Caporicci/Albano (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 14:00-14:40: FLOW TRAINING con Federico Vanzi (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 14:10-14:50: Step con Tebe/Pertica (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 15:00-15:40: FIT BOXE con Loriano/Zanoni/Gobbetti (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 15:00-17:00: Seminari YOGA – Focus Inversioni con Lucia Cornelli (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 15:50-16:30: FLEX N’ TONE PLUS con Claudia Spurio (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 16:40-17:20: STEP con PERTICA/ALBANO (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 17:10-17:50: PILATES con TEBE SARA (OLISTIC EXPLORER ZONE)
  • ore 17:30-18:10: DYNAMIC POSTURAL ON THE FLOOR con Sasà Pagano (AREA FUNZIONE GLOBALE)

  • ore 17:30-18:10: POWER BOUND con Zoboli (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 18:00-18:40: PILATES STABILITY con Daniela Polizzi (OLISTIC EXPLORER ZONE)

Sabato 1 Giugno

  • ore 10:00-10:40: DYNAMIC CONDITIONING con Mazzetti/Spurio (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 10:00-10:40: PILATES con Sara Tebe (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • 10:50-11:30: Dinamic Postural on The Floor con Sasà PAGANO (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 10:50-11:30: STEP con Alessio Pertica (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 11:40-12:20: SAMBAFIT con Eduardo Da Silva (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

 

  • ore 11:40-12:20: DYNAMIC NATURAL MOVEMENT con Mihail Bordea (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 12:30-13:10: STEP Pierini/Caporicci (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 12:30-13:10: FIT KOMBAT con Loriano Federici e Mirco Tosti (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 13:20-14:00: UP & DOWN SCULPT con Claudia Spurio (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

 

  • ore 13:20-14:00: DYNAMIC POSTURAL on the floor con Sasà Pagano (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)

  • ore 14:10-14:50: FIT BOXE CELEBRATION LESSON 25° con Loriano Federici/Mario di Loreto/Sabino Vanni (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 14:10-15:10: CIRCULAR TRAINING . M.E.F. Mobilità, equilibrio e forza (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 15:00-15:40: GLAM DANCE con GG VEGA (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 15:20-16:00: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master trainer WTA/Functional Traing Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 15:50-16:30: STEP con Tebe/Petri (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 16:10-16:50: DINAMIC NATURAL MOVEMENT con Mihail Bordea (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 16:40-17:20: FLEX N TONE con Caporicci (successivamente troverai il relativo workshop TRAINING LABORATORY)


  • ore 17:00-17:40: FLEXABILITY con Claudia Spurio (OLISTIC EXPLORER ZONE)

 

  • ore 17:30-18:10: POWER BOUND con Zoboli/Sampieri (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 18:20-19:00: AEROBICS con Alessio Pertica (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

Domenica 2 Giugno

  • ore 10:00-10:30: HIIT ZONE con Spurio/Mazzetti (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 10:00-11:00: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master trainer WTA /Functional Traing Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

  • ore 10:40-11:10: PILATES SCULPT con Sabrina Scarfò (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 11:00-12:15: DINAMIC WORKSHOP XZONE con Nicoletta Bazzurri (AREA FUNZIONE GLOBALE)

  • ore 11:20-11:50: FIT BOXE con Federici eTeam (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 11:30-12:30: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master trainer WTA /Functional Training Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

 

  • ore 12:00-12:30: STEP con MATASOVA Lenka (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 12:40-13:10: STEP con Caporicci/Petri (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 13:00-14:00: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master trainer WTA /Functional Traing Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

 

  • ore 13:20-13:50: GLAM DANCE con GG VEGA (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 14:00-14:30: DANCE 4 ALL con Mihail Bordea (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 14:30-15:30: PRIMITIVE FUNCTIONAL MOVEMENT con Emilio Troiano Master trainer WTA /Functional Traing Academy (OLISTIC EXPLORER ZONE)

 

  • ore 14:40-15:10: REVOLUTION SAMBAFIT con Edoaro Da Silva (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 15:20-15:50: STEP con Alessio Perica (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

  • ore 16:00-16:30: FLEX N TONE con Loredana Caporicci/Spurio (BODY TRAINING ACTIVE ZONE)

Training Laboratory

gratuiti senza prenotazione

Workshop educativo/formativi gratuiti adatti a tutti, appassionati e curiosi del group trining, ma anche per i group trainer, coach, preparatori atletici, istruttori base e avanzati. Alcune di questi workshop sono approfondimenti di lezioni di group training terminate poco prima. La partecipazione è libera senza alcuna prenotazione.

Se hai seguito una lezione di group training contrassegnata col colore giallo, apri il programma TRAINING LABORATORY e scopri il relativo workshop (sono contrassegnati in rosa)

PROGRAMMA TRAINING LABORATORY

Giovedì 30 maggio

  • ore 13:30: IL PIEDE: questo sconoscuto – anatomia funzionale dell’apparato podalico. Prof. Angelo Belotti (area FG ZONE) 

  • ore 14:30: Il PIEDE – Dinamizzazione del piede ed il suo risveglio con un semplice bastone. M° Damiano Zara (area EQP ZONE)

  • ore 14:45: Pilates Sculpt – i principi del pilates mat combinati con piccoli attrezzi per il potenziamento della muscolatura profonda con attenzione a core/gambe/glutei. Sabrina Scarfò (area OX ZONE)

  • ore 16:45: Self Wellness: la gestione dello Stress Attraverso le tecniche di respiro e di automassaggio. Sabrina Scarfò (area OX ZONE)

Venerdi 31 Maggio

  • ore 10:00: YOGA -LEZIONE LABORATORIO CON FOCUS INARCAMENTI :esercizi di respirazione e sequenze preparatorievolte all’apertura del torace ed al rafforzamento della schinena, adatta a tutti con meditazione guidata. Lucia Corneli (area OX ZONE)

  • ore 10:00: Il Piede e Le catene Cinetiche :Una visione globale delle interferenze podaliche nel quotidiano. Dott. Angelo Belotti (area FG ZONE)

  • ore 10:30: Il PIEDE – Dinamizzazione del piede ed il suo risveglio con un semplice bastone. M°Damiano Zara (area EQP ZONE)

  • ore 10:50: I – TONE – Interval training idi gruppo. Un allenamento total body che alterna fasi cardiovacolari, fasi di tonificazione con piccoli attrezzi, fasi funzionali lente per la core stability. Loredana Caporicci. (area FG ZONE)

  • ore 11:40: BODY WEIGHT METCOM- MIX di attivita a basso e alto impatto : quelle a Basso I. servono per il controllo e la resistenza , quelle ad Alto sono le tipiche de cross training – I TIMER e i conteggi servono per allenamento della velocità , resistenza e sviluppo della propriocettività. Federico Vanzi. (area FG ZONE)

  • ore 12:30: DINAMIC POSTURAL ON The floor – Allenamento mirato al miglioramento della mobilità articolare e del tono della muscolatura profonda sul MAT. Sasà Pagano (area FG ZONE)

  • ore 14:00: Pilates e yoga in Gravidanza: lezione teorica e pratica. Veronica Rizzuto – Lucia Cornelli. (area FG ZONE)

  • ore 14:50: FLOW TRAINING: Basso impatto cardiaco e lavoro a corpo libero con focus sulla forza resistente,mobilità e flessibilità articolare. Federico Vanzi (area FG ZONE)

  • ore 15:00: YOGA- LEZIONE LABORATORIO CON FOCUS INVERSIONI:esercizi di respirazione e sequenze preparatorievolte all’apertura delle spalle e rafforzamento del CORE, adatta a tutti con meditazione guidata. Lucia Corneli (area OX ZONE)

  • ore 16:00: FOOT CORE E LE SINERGIE CINETICHE MIOFASCIALI. Prof. Angelo Belotti (area FG ZONE)

Sabato 1 Giugno

  • ore 10:00: PROPRIECEZIONE E BALANCE DUE LATI DELLA STESSA MEDAGLIA- Suolo piano e suole, disattivatori costanti della propriocezione podalica. Prof. Angelo Belotti (area FG ZONE)

  • ore 10:30: Il PIEDE – Dinamizzazione del piede ed il suo risveglio con un semplice bastone. M°Damiano Zara (area EQP ZONE)

  • ore 10:30: PREGNANT FIT – Desaturazione e Decompressione del quotidiano durante la gravidanza per migliorare la performace. Angelo Belotti (area FG ZONE)

  • ore 11:40: DINAMIC POSTURAL Allenamento mirato al miglioramento della mobilità articolare e del tono della muscolatura profonda. Sasà Pagano (area FG ZONE)

  • ore 12:30: Revolution Sambafit. WORKSHOP FORMATIVO. Eduardo Da Silva (area FG ZONE)

  • ore 13:20: STEP – uno sguardo alla progressione didattica, come costruire e smontare il blocco coreografico aumentandone e diminuendone la difficoltà. Loredana Caporicci (area FG ZONE)

  • ore 15:00: UP & DOWN Sculpt: Rivisitazione del classico Body Sculpt per un allenamento Total Body con utilizzo di piccoli attrezzi.. Esercizi e loro combinazioni efficaci. Claudia Spurio (area FG ZONE)

  • ore 16:00:FOOT CORE e LE CINETICHE MIOFASCIALI. Angelo Belotti (area FG ZONE)

  • ore 17:30: FLEX & TONE :Focus sulla forza resistenete e sul lavoro isometrico con attivazione del Core e stimolazione dell equilibrio con esecuzione di movimenti profondi. Loredana Caporicci (area FG ZONE)

Training Plus

    prenotazione obbligatoria

      Corso di specializzazione in lezioni monotematiche formative per trainer, allenatori, preparatori atletici, istruttori pesistica e cultura fisica. Queste lezioni saranno svolte nella Dinamic Education Room. Questo corso professionale si terrà nelle giornata di giovedì 30 Maggio, venerdì 31 Maggio e sabato 1 Giugno.

       

      La quota d’ingresso per un singolo giorno di formazione è di €30.

      Se prenoti entro il 24 Maggio avrai in omaggio il diritto all’ingresso in una delle altre due giornata formative a tua scelta.

      Potrai sceglierla in fase di prenotazione oppure decidere di partecipare per un giorno soltanto.

      Dal 25 Maggio la quota di iscrizione sarà di €48.

        PROGRAMMA TRAINING PLUS

        Giovedì 30 maggio

        • ore 11:30: FOOT CORE MATWORK- lezioni teorico pratica experienziale. Prof. Angelo Belotti. Prof.ssa Roberta Galli

        • ore 14:00: Biomeccanica degli Esercizi per i Gluitei. TEAM MSP Italia

        • ore 15:30: La Nuova Frontiera sulla Donna Ginoide. Nuovi Punti di Repere. Una Chiave di Lettura: la BTO, i Flussi Pressori. Dott. Americo Fusco

        Venerdi 31 Maggio

        • ore 10:00: TAID – Tecniche di Allenamento per gli Inestetismi nella Donna: miglioramento della funzione respiratoria correlata all’estetica. Relatore Dott. Americo Fusco.

        • ore 11:30: La spalla:sindrome da conflitto o impigment. Teoria e Pratica. Dott. Nicola Scuderi

        • ore 12:30: Sindrome del Piriforme: segni, sintomi e trattamento. Dott. Nicola Scuderi – Sala Meeting

        • ore 14:30: Miglioramento della performance: le basi dell’allenamento della forza. Dott. Lorenzo Taliento

        • ore 16:00: FOOT CORE  e le sinergie cinetiche miofasciali. Prof. Angelo Belotti

        Sabato 1 Giugno

        • ore 09:45: LBP (Low Back Pain) ed allenamento con sovraccarichi: strategie di allenamento mirante ad affrontare il dolore lombare. Dott. Antonio Linetti

        • ore 11:15: Kinesiologia e sport Ottimizza la performance sportiva (kinesiologia e sport,come massimizzare la performance e prevenire infortuni). Dott. Antonio Anania

        • ore 12:30: Miglioramento della performance: le basi dell’allenamento della forza. Dott. Lorenzo Taliento

        • ore 14:00: Approccio all’Allenamento Specifico per la sfera Femminile. Dott.ssa Daniela Falzaroni

        • ore 15:30: Scegli con Saggezza: Massimizza i Risultati con gli Esercizi Giusti : come un’attenta scelta possa portare a risultati più efficaci e sicuri. Dott. Matteo Picchi

        • 17:00: Costruisci una base solida di forza e resistenza , Esercizi Fondamentali, approccio e Funzionalità. Dott. Alessandro Morra

        L’ingresso gratuito darà diritto ai solo workshop educativi. L’ingresso a pagamento darà diritto a entrambi i programmi. Iscrivendoti alla formazione tecnica nel kit di benvenuto è incluso accesso a Rimini Wellness.

        SCOPRI IL NOSTRO LAYOUT – MSP ITALIA ARENA STUDIO

        Staff coach settore Preparazione Atletica e Pesistica:

        Americo Fusco, Lorenzo Taliento, Nicola Scuderi, Matteo Serafini, Antonio Linetti, Matteo Picchi, Daniela Falzaroni, Morra Alessandro, Antonio Anania.

        RESPONSABILE SCIENTIFICO: PROF. ANDREA BISCARINI.

        Staff coach e settore Cultura Fisica/Olistic Explorer:

        Angelo Belotti, Roberta Galli, Sasa’ Pagano, Loredana Caporicci, Federico Vanzi, Claudia Spurio, Edoardo Da Silva, Sabrina Scarfo’, Damiano zara, Diego Alberton, Veronica Rizzuto, Lucia Corneli.

        COORDINATORE TECNICO/SCIENTIFICO: prof. ANGELO BELOTTI

        Staff presenter e coach group training:

        Loredana Caporicci, Claudia Spurio, Federico Vanzi, Sabrina Scarfo’, Guillermo G. Vega, Alessandro Pisanu, Mihail Bordea, Sasa’ Pagano, Chiara Albano, Alessio Pertica, Alessio Mazzetti, Sara Tebe, Loriano Federici, Mirko Tosti, Isabella Zanoni, Camilla Gallo, Angelo Zoboli, Federico D’Ambrosio, Emilio Troiano, Edoardo Da Silva, Valentina Pierini, Andrea Petri, Valentina Rizzi, Stefania Sarale, Barbara Fabbri, Damiano Zara, Diego Alberton, Nicoletta Bazzurri, Lenka Matasova, Lucia Corneli, Ilaria Castagnino, Veronica Rizzuto.

        COORDINATORE TECNICO: LOREDANA CAPORICCI

        DATE E ORARI

        giovedì 29 Maggio 2024 dalle 09:30 alle 18:00

        venerdì 30 Maggio 2024 dalle 09:30 alle 18:00

        sabato 1 Giugno 2024 dalle 09:30 alle 18:00

        domenica 2 Giugno 2024 dalle 09:30 alle 18:00

        LA LOCATION

        MSP ITALIA Arena Studio presso Rimini Fiera  Padiglione A5 area KOMBAT Arena | Rimini (RI)

        PRENOTA SUBITO TRAINING PLUS!

        Scegli una data e in fase di prenotazione potrai aggiungere gratuitamente uno degli altri due giorni a tua scelta.

        Se vorrai partecipare anche alla terza giornata, dovrai prenotarla a parte e in fase di sottoscrizione selezionare l’opzione “Ho già prenotato per gli altri giorni”

        Via Settevalli, 203/G – Perugia – 06129

        Telefono: +39 3510262959

        Mail: mspcorsifitness@gmail.com