Il corso si rivolge a tutti coloro che vogliano diventare ISTRUTTORI FITNESS per lezioni di gruppo su base musicale.Si imparerà la costruzione efficace di lezioni di step, aerobica e tonificazione.PROSSIME DATE: 23 Novembre - 29-30 Novembre - 6-7 Dicembre 2025 ORARIO:...
PROSSIME DATE: 8 Novembre 2025 - Marina di Ragusa 15 Novembre 2025 - Gaeta 29 Novembre 2025 - Ruvo di Puglia Con Powerbound: sistema di allenamento ad alta intensità, espressamente concepito per il trampolino elastico.Alta intesità con il trampolino elastico, due...
PROSSIME DATE: Da stabilire Il corso per diventare istruttori di FiBoxe è progettato per fornire agli aspiranti trainer tutte le competenze necessarie per condurre lezioni di FiBoxe in modo sicuro, efficace e coinvolgente. OBIETTIVI DEL CORSO Conoscenza Tecnica:...
Tamboo è una innovativa disciplina di fitness riconosciuta dal CONI, che fonde movimento,ritmo e vibrazione in un’esperienza total body coinvolgente e innovativa. Al centro delladisciplina c’è il Tamboo, un attrezzo multifunzionale e percussivo che unisce...
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CORSO TECNICO/PRATICO PER ISTRUTTORI SPECIALIZZATI NEL FITNESS DI GRUPPO CON BASE MUSICALE AGGIORNATA SECONDO GLI ULTIMI TREND.PROSSIME DATE: Da stabilire Programma Blocco 1 TEORIA e PRATICA sugli elementi base della musica TEORIA e PRATICA sulla comunicazione...
PROSSIME DATE: Da stabilire E’ un programma di allenamento di gruppo con base funzionale, organizzato in circuiti atipici e non musicale, che ha come obiettivo il condizionamento muscolare e il dispendio calorico in modo da velocizzare il metabolismo basale. Perché...
PROSSIME DATE: Da stabilire Workout funzionale a musica lenta e ritmata, con focus sulla resistenza e sulla core stability attraverso alternanza di lavoro isometrico e di esercizi di flessibilità e mobilità articolare CHI PUO FREQUENTARE IL WORKSHOP? Istruttori di...
PROSSIME DATE: Da stabilire Il corso si rivolge a istruttori di ginnastica per tutti anche di livello basico e mira a fornire metodi originali e efficaci per costruire delle lezioni total body per corsi di gruppo, in modo moderno e molto semplice.La progressione...
PROSSIME DATE: Da stabilire COSA È I TONE? Interval training studiato per lezioni di gruppo a tempo di musica caratterizzato da fasi di attivazione cardiovascolare e fasi di recupero attivo con o senza piccoli attrezzi.Può essere svolto con e senza step.La lezione...
PROSSIME DATE: Da stabilire Caratteristiche del corso: Questo nuovo metodo, Olistic Workout, è un metodo di lavoro che prevede un wellness di ultima generazione in cui il corpo viene allenato non solo per una questione estetica, ma perché funzioni e sia funzionale ai...
PROSSIME DATE: Da stabilire Caratteristiche del corso: Il corso è del tutto pratico ed ha come obiettivo quello di approfondire in maniera dettagliata l’ allenamento in sospensione ,svelando tutti i segreti su come impostare un esercizio ,creare progressioni e...
PROSSIME DATE: Da stabilire Caratteristiche del corso: In questo corso verrà appreso come gestire una lezione di acquagym (ginnastica in acqua) e acqua tone. Saranno introdotte delle nozioni base di acquaerobica, fondamentali per intraprendere un percorso di fitness...