CORSO TECNICO/PRATICO PER ISTRUTTORI SPECIALIZZATI NEL FITNESS DI GRUPPO CON BASE MUSICALE AGGIORNATA SECONDO GLI ULTIMI TREND.PROSSIME DATE: Da stabilire Programma Blocco 1 TEORIA e PRATICA sugli elementi base della musica TEORIA e PRATICA sulla comunicazione...
PROSSIME DATE: Da stabilire E’ un programma di allenamento di gruppo con base funzionale, organizzato in circuiti atipici e non musicale, che ha come obiettivo il condizionamento muscolare e il dispendio calorico in modo da velocizzare il metabolismo basale. Perché...
PROSSIME DATE: Da stabilire Workout funzionale a musica lenta e ritmata, con focus sulla resistenza e sulla core stability attraverso alternanza di lavoro isometrico e di esercizi di flessibilità e mobilità articolare CHI PUO FREQUENTARE IL WORKSHOP? Istruttori di...
PROSSIME DATE: Da stabilire Il corso si rivolge a istruttori di ginnastica per tutti anche di livello basico e mira a fornire metodi originali e efficaci per costruire delle lezioni total body per corsi di gruppo, in modo moderno e molto semplice.La progressione...
PROSSIME DATE: Da stabilire COSA È I TONE? Interval training studiato per lezioni di gruppo a tempo di musica caratterizzato da fasi di attivazione cardiovascolare e fasi di recupero attivo con o senza piccoli attrezzi.Può essere svolto con e senza step.La lezione...
PROSSIME DATE: 18-19 Ottobre 2024 a Napoli 14-15 Dicembre 2024 a Perugia E’ un programma che pone come obiettivo il miglioramento del tono muscolare, quello posturale e la mobilità articolare . Perché Dynamic ? Le sequenze sono organizzate con base musicale in modo...
PROSSIME DATE: Da stabilire Con Powerbound: sistema di allenamento ad alta intensità, espressamente concepito per il trampolino elastico.Alta intesità con il trampolino elastico, due elementi, combinati insieme al sistema diammortizzazione del rebounder, garantiscono...
PROSSIME DATE: Da stabilire Caratteristiche del corso: Questo nuovo metodo, Olistic Workout, è un metodo di lavoro che prevede un wellness di ultima generazione in cui il corpo viene allenato non solo per una questione estetica, ma perché funzioni e sia funzionale ai...
PROSSIME DATE: Da stabilire Caratteristiche del corso: Il corso è del tutto pratico ed ha come obiettivo quello di approfondire in maniera dettagliata l’ allenamento in sospensione ,svelando tutti i segreti su come impostare un esercizio ,creare progressioni e...