SPRINT COMPETITION
Sabato 20 settembre 2025 – presso AREA FUNZIONALE H16 Piazza del Bacio – si terrà la gara “SPRINT COMPETITION”.
EVENTO GRATUITO
Kit Gara e premi a cura di WHY SPORT NUTRITION
PROGRAMMA DELLA GARA
Competizione che alterna SHUTTLE SPRINT esercizi FUNZIONALI suddivisi in 12 stazioni
STAZIONE 1
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 2
– 80 CAL AIR BIKE ASSAULTU
STAZIONE 3
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 4
– 100 MEDICINE BALL SLAM
STAZIONE 5
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 6
– 80 CAL SKIEREG
STAZIONE 7
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 8
– 50 BURPEE TO PLATE
STAZIONE 9
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 10
– 80 CAL ROWING
STAZIONE 11
– SHUTTEL SPRINT 20M-40M-60M X 4 ROUNDS
STAZIONE 12
– 100 CLUBBELL CLOCKWORK SQUAT
REGOLAMENTO DELLA GARA
SPRINT COMPETITION é una competizione di fitness che alterna SHUTTLE SPRINT con 6 stazioni di esercizi funzionali.
Ogni atleta esegue 4 giri di SHUTTLE SPRINT poi un esercizio funzionale, e ripete questo schema per 6 volte.
X i Migliori qualificati speciali premi messi in palio dagli sponsor (abbonamento in palestra – Abbigliamento Fitness – Fornitura di integratori)
ISCRIZIONE ALLA GARA ENTRO GIOVEDI 18 SETTEMBRE
GLI ATLETI ISCRITTI DOVRANNO PRESENTARSI ALLE ORE 15.30 PER LA REGISTRAZIONE
INIZIO GARA ORE 16.00